Aquilo em que ajudamos
Deslize para explorar
Deslize para explorar
A Psiquiatria foca-se no diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas de saúde mental. Utilizamos uma abordagem integrada, combinando farmacoterapia moderna com estratégias psicoterapêuticas.
Abordagem centrada na pessoa, que visa prestar apoio e orientação, promovendo o bem-estar, a gestão de crises e o desenvolvimento de autonomia, através da escuta ativa, acolhimento e ampliação da visão do cliente sobre seus recursos para encontrar soluções.
Processo terapêutico colaborativo que visa a transformação pessoal e a resolução de conflitos internos através do diálogo, num espaço seguro e empático. Na CognicCare dispomos profissionais especializados nas abordagens Psicoterapeuticas Sistêmica (enfatiza as relações e contextos de interação) e Gestalt (enfatiza a experiência presente).
Terapia que utiliza o corpo e o movimento como principal ferramenta para integrar aspectos cognitivos, emocionais, físicos e relacionais. Esta terapia implica a modificação do funcionamento psíquico da pessoa através da sua motricidade e os métodos provém de abordagens corporais como métodos de relaxação, técnicas de consciência corporal e sensorial e terapias expressivas.
Utiliza a escuta musical, a voz, o instrumento, a escrita e a criatividade como ferramentas de autoconhecimento e relação. Cada pessoa desenvolve o seu próprio ritmo, num processo terapêutico que integra, corpo e emoção, permitindo que a experiência musical abra caminho a novas percepções e possibilidades.
Na CogniCare, a nossa missão é disponibilizar cuidados de saúde mental integrados, multidisciplinares, contínuos e acessíveis à comunidade, pautando-se pela excelência clínica e humanização do atendimento.
Comprometemo-nos a capacitar cada indivíduo com as ferramentas necessárias para navegar os desafios da vida.






"As sessões com a Maria e a Paula, são um lugar seguro onde me sinto compreendida, é um lugar de reflexão e tomada de consciência de pensamentos e emoções e na sua relação/ligação com o corpo, em particular na psicomotricidade. É uma experiência de evolução, complementam-se. sinto-me mais integrada, mais presente no meu corpo e com maior facilidade em compreender e expressar pensamentos e emoções. "
J. L.
"A equipa demonstrou um profissionalismo e uma sensibilidade que fizeram toda a diferença na minha recuperação."
J. F.
"Nunca pensei que a musicoterapia pudesse ter um impacto tão profundo. Foi uma forma única de expressar o que sentia."
R. P.
Não. Pode contactar-nos diretamente para agendar a sua consulta de avaliação inicial.
Sim. A confidencialidade é fundamental e protegida pelo sigilo profissional, de acordo com a lei.
Sim, realizamos videoconsultas para sua comodidade e segurança.
Trabalhamos em regime privado, mas emitimos recibo para reembolso na sua seguradora ou subsistema de saúde.
As consultas têm uma duração média de 50 a 60 minutos.
Na CogniCare aconselhamos a realização de uma consulta de avaliação inicial médica connosco para diagnóstico e proposta de plano de tratamento.
Estamos aqui para ouvir. Envie-nos uma mensagem ou visite o nosso espaço.
Rua João de Freitas Branco, 15E
1500-714 Lisboa
geral@cognicare.pt
Especializada na avaliação, diagnóstico e intervenção farmacológica e psicoterapêutica. Como Diretora Clínica, garante a qualidade e supervisão de todos os cuidados na CogniCare.
Dedicado à avaliação abrangente e tratamento de condições de saúde mental, trabalhando em estreita colaboração com a equipa multidisciplinar.
Especialização avançada em Sexologia Clínica – Instituto CRIAP
Pós-graduação em Psicopatologia Clínica – Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
Pós-graduação em Bioética – Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa
Mestrado Integrado em Medicina – Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
Professor Convidado, Disciplina de Saúde Mental e Psiquiátrica, Licenciatura em Enfermagem, Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa
Internato de Formação Específica em Psiquiatria, Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental, Hospital Garcia de Orta, ULS Almada-Seixal.
Médico Generalista; Serviço de Urgência Geral e Polivalente, Hospital de S. José, Centro Hospitalar de Lisboa Central.
Internato de Formação Geral; Centro Hospitalar de Lisboa Central.
Póster “Intolerância Ambiental Idiopática: uma nova forma de somatização?”, XIX Congresso Nacional de Psiquiatria
Póster “Psychiatrists’ practices on monitoring cardio-metabolic adverse effects: a narrative review”, 33.º Congresso Europeu de Psiquiatria
Póster “Apontamentos Históricos Sobre a Perturbação Borderline”, XV Congresso Internacional de História da Loucura, Psiquiatria e Saúde Mental
Especialista em Reabilitação Psicomotora, focando na conexão corpo-mente. Como Diretora Técnica, assegura a excelência operacional da clínica.
Mestrado em Reabilitação Psicomotora pela Faculdade de Motricidade Humana – Universidade de Lisboa
Pós-graduação em Neuropsicologia Clínica pela RedApple – Formação Contínua de Estudos Superiores
Licenciatura em Reabilitação Psicomotora pela Faculdade de Motricidade Humana – Universidade de Lisboa
Unidade Local de Saúde Amadora/Sintra; Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental de Adultos
Hospital Garcia de Orta; Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental de Adultos
AlertaMente – Associação Nacional para a Saúde Mental
Programa Nacional de Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde
QInesis – Núcleo de Intervenção em Saúde e Educação
Fundação Romão de Sousa - Casa de Alba; Comunidade Terapêutica em Saúde Mental
ARIA – Associação de Reabilitação e Integração Ajuda; Residências de Treino de Autonomia e Fórum Sócio-Ocupacional de Lisboa
Centro Social 6 de Maio; Centro Comunitário
PsiBioMed - Formação, Consultadoria e Prestação de Cuidados de Saúde Mental
Projeto Kosmicare - Intervenção em Crise no Uso de Substâncias Psicoativas em Ambientes Recreativos
COGNOS - Formação Profissional e Desenvolvimento Pessoal
Estágio de mestrado e Estágio profissional no Centro Hospitalar de Lisboa Ocidental - Hospital de Egas Moniz; Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental de Adultos
Estágio de licenciatura no Centro de Emergência Infantil – Casa da Fonte
O Corpo do Psicomotricista: do corpo agido e vivido ao corpo relacional e terapêutico
(Susana Guimarães, Adriana Frazão, Maria Melo, Sara Duarte, Susana Toledo); Artigo publicado na Revista A Psicomotricidade n°16
Alterações Psicomotoras na Esquizofrenia
(Maria Melo & Rui Martins); Artigo publicado na Revista Iberoamericana de Psicomotricidad y Técnicas Corporales n° 40
Membro certificado da APMT. Desenvolve trabalho clínico com adultos e jovens, integrando Musicoterapia Neurológica e Artes Expressivas.
Especializada em aconselhamento psicológico e Psicoterapia Sistémica, ajudando pacientes a navegar conflitos internos e dinâmicas relacionais.
Apoia projetos sociais para indivíduos e empresas, facilitando o acesso a recursos comunitários e promovendo a integração social.
Focada na reabilitação psicomotora, promove a integração entre corpo e mente, com intervenção especializada em todas as faixas etárias.
Mestrado em Reabilitação Psicomotora pela Faculdade de Motricidade Humana – Universidade de Lisboa
Licenciatura em Reabilitação Psicomotora pela Faculdade de Motricidade Humana – Universidade de Lisboa
Acompanhamento de jovem de 22 anos, na Unidade de Cuidados Intermédios Respiratórios da Unidade Local de Saúde Santa Maria.
Dinamizadora de Workshop de Consciência Corporal nas Jornadas Técnicas 2025 “Desafios do Isolamento Social – Construindo a Felizcidade” da Associação NOS, no Instituto Politécnico de Setúbal.
Estágio de Mestrado na Unidade Local de Saúde Amadora/Sintra; Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental da Infância e da Adolescência e Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental de Adultos.
Participação na Semana da Inteligência Emocional da Criança, pela Sara Duarte Psicomotricidade
Voluntariado no Centro Doutor João dos Santos
Estágio de Licenciatura no Centro Hospitalar de Lisboa Ocidental – Hospital São Francisco Xavier; Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental da Infância e da Adolescência.
Voluntariado no Centro Doutor João dos Santos