Acolhimento
O seu primeiro passo num espaço desenhado para a sua tranquilidade.
Como Podemos Ajudar →Não espere para pedir ajuda - Saúde Mental não é luxo, é uma necessidade.
Na CogniCare, o seu espaço de saúde mental para adultos em Benfica (Lisboa), juntamos várias especialidades — da Psicologia à Psicomotricidade — para cuidar de si como um todo, num ambiente acolhedor e focado no seu bem-estar.
O seu primeiro passo num espaço desenhado para a sua tranquilidade.
Como Podemos Ajudar →
Salas adaptadas para terapias de mediação corporal e expressiva para sessões individuais ou pequenos grupos.
As Nossas Valências →
Para cada pessoa é desenhado um plano terapêutico individual, de acordo com as necessidades de cada um.
Agendar Consulta →Não tratamos apenas diagnósticos, tratamos pessoas. Revê-se nalguma destas situações? Não tem de passar por isto sozinho.
Deslize para explorar
A Psiquiatria foca-se no diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas de saúde mental. Utilizamos uma abordagem integrada, combinando farmacoterapia moderna com estratégias psicoterapêuticas.
Abordagem ClínicaAbordagem centrada na pessoa, que visa prestar apoio e orientação, promovendo o bem-estar, a gestão de crises e o desenvolvimento de autonomia, através da escuta ativa, acolhimento e ampliação da visão do cliente sobre seus recursos para encontrar soluções.
Abordagem ClínicaProcesso terapêutico colaborativo que visa a transformação pessoal e a resolução de conflitos internos através do diálogo, num espaço seguro e empático.
Abordagem ClínicaTerapia que utiliza o corpo e o movimento como principal ferramenta para integrar aspectos cognitivos, emocionais, físicos e relacionais.
Abordagem ClínicaUtiliza a escuta musical, a voz, o instrumento, a escrita e a criatividade como ferramentas de autoconhecimento e relação.
Abordagem ClínicaA Psiquiatria foca-se no diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas de saúde mental. Utilizamos uma abordagem integrada, combinando farmacoterapia moderna com estratégias psicoterapêuticas.
Abordagem centrada na pessoa, que visa prestar apoio e orientação, promovendo o bem-estar, a gestão de crises e o desenvolvimento de autonomia, através da escuta ativa, acolhimento e ampliação da visão do cliente sobre seus recursos para encontrar soluções.
Processo terapêutico colaborativo que visa a transformação pessoal e a resolução de conflitos internos através do diálogo, num espaço seguro e empático. Na CogniCare dispomos profissionais especializados na abordagem Psicoterapêutica Sistémica, que enfatiza as relações e os contextos de interação.
Terapia que utiliza o corpo e o movimento como principal ferramenta para integrar aspectos cognitivos, emocionais, físicos e relacionais. Esta terapia implica a modificação do funcionamento psíquico da pessoa através da sua motricidade e os métodos provém de abordagens corporais como métodos de relaxação, técnicas de consciência corporal e sensorial e terapias expressivas.
Utiliza a escuta musical, a voz, o instrumento, a escrita e a criatividade como ferramentas de autoconhecimento e relação. Cada pessoa desenvolve o seu próprio ritmo, num processo terapêutico que integra, corpo e emoção, permitindo que a experiência musical abra caminho a novas percepções e possibilidades.































































A nossa equipa de especialistas trabalha em conjunto para lhe oferecer o melhor acompanhamento.
"As sessões com a Maria e a Paula, são um lugar seguro onde me sinto compreendida, é um lugar de reflexão e tomada de consciência de pensamentos e emoções e na sua relação/ligação com o corpo, em particular na psicomotricidade. É uma experiência de evolução, complementam-se. sinto-me mais integrada, mais presente no meu corpo e com maior facilidade em compreender e expressar pensamentos e emoções."
J. L.
"A equipa demonstrou um profissionalismo e uma sensibilidade que fizeram toda a diferença na minha recuperação."
J. F.
"Nunca pensei que a musicoterapia pudesse ter um impacto tão profundo. Foi uma forma única de expressar o que sentia."
R. P.
Não. Pode contactar-nos diretamente para agendar a sua consulta de avaliação inicial.
Sim. A confidencialidade é fundamental e protegida pelo sigilo profissional, de acordo com a lei.
Sim, realizamos videoconsultas para sua comodidade e segurança.
Trabalhamos em regime privado, mas emitimos recibo para reembolso na sua seguradora ou subsistema de saúde.
As consultas têm uma duração média de 50 a 60 minutos.
Na CogniCare aconselhamos a realização de uma consulta de avaliação inicial médica connosco para diagnóstico e proposta de plano de tratamento.
Estamos aqui para ouvir. Envie-nos uma mensagem ou visite o nosso espaço.
Rua João de Freitas Branco, 15E
1500-714 Lisboa
geral@cognicare.pt
Médico Psiquiatra e Diretor Clínico da CogniCare, com vasta experiência nos setores público e privado. Detém especializações avançadas em Terapias Cognitivo-Comportamentais, Sexologia Clínica e Terapia de Casal, com foco clínico diferenciado em diagnóstico duplo, comportamentos aditivos e saúde psicossexual.
Especialização Avançada em Terapias Cognitivo-Comportamentais — Instituto CRIAP (227h, Classificação: 18/20)
Especialização Avançada em Sexologia Clínica: Avaliação e Intervenção — Instituto Português de Psicologia (INSPSIC) (128h, Classificação: 18/20)
Especialização Avançada em Terapia de Casal: Avaliação e Intervenção — Instituto Português de Psicologia (INSPSIC) (128h, Classificação: 18/20)
Internato de Formação Específica em Psiquiatria — Unidade Local de Saúde Arco Ribeirinho (Internato médico a tempo inteiro em psiquiatria geral: internamento, ambulatório e urgência)
Internato de Formação Geral (Ano Comum) — Centro Hospitalar Universitário do Porto (CHUPorto) (Estágios rotacionais nas diversas especialidades médicas e cirúrgicas)
Mestrado Integrado em Medicina — NOVA Medical School, Faculdade de Ciências Médicas da Universidade NOVA de Lisboa (Média Final: 14/20)
Estágio Clínico FELLOW-MUNDUS — Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (UNCISAL), Maceió, Brasil
Médico Psiquiatra — Unidade Local de Saúde Arco Ribeirinho (Responsável clínico pela consulta especializada de Sexologia Clínica e Diagnóstico Duplo até início de 2025)
Médico Psiquiatra — Tratamento de Comportamentos Aditivos (CRI Lisboa Ocidental - Agualva-Cacém) (Cuidados psiquiátricos especializados no tratamento de perturbações aditivas e dependências)
Médico Psiquiatra — Grupo Trofa Saúde (Amadora e Loures) (Consultas de psiquiatria, avaliação e tratamento clínico em contexto hospitalar privado)
Médico Voluntário — Kosmicare (Equipa de redução de riscos em festivais e eventos, assistência médica e promoção de ambientes seguros para minimização de danos)
Medical Ethics in Psychiatry (Ética Médica em Psiquiatria) — European Psychiatric Association (EPA)
Introduction to Motivational Interviewing (Introdução à Entrevista Motivacional) — European Psychiatric Association (EPA)
Curso Introdutório de Psicopatologia — Sociedade Portuguesa de Psicoterapia Existencial
Psicofarmacologia Clínica Aplicada (Curso Avançado) — Escola de Medicina da Universidade do Minho
Psicóloga Clínica, Mestre em Psicologia Clínica (ISPA), Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde). Com 19 anos de experiência e com formação em Psicoterapia Existencial, Terapia Focada nas Emoções e na Abordagem Open Dialogue.
Core Skills – Terapia de Casal Focada nas Emoções (EFTC)
Externship em Terapia Focada nas Emoções – Terapia de Casal (EFTC)
Formação – Diálogo Aberto, Rede Social de Suporte e Competências Relacionais – APOD, Fundação Romão de Sousa e Academy of Peer-supported Open Dialogue (APOD)
Formação – Curso de Introdução ao Open Dialogue e Práticas Dialógicas – Fundação Romão de Sousa
Formação: Introductory Intensive in Dialogic Practice – Institute for Dialogic Practice, New York
Formação – Terapia de Grupo: Hospital de Dia, Egas Moniz
Formação na Abordagem Diálogo Aberto / "Open Dialogue" – Keropudas Hospital, Tornio, Lapónia
Formação no Modelo Democrático das Comunidades Terapêuticas – Residential Training Living-Learning Experience
Formação em Psicoterapia Existencial – Sociedade Portuguesa de Psicoterapia Existencial
Curso Extracurricular de Neuropsicologia Clínica do Adulto
Formação na Comunidade Terapêutica do Restelo (Dependências/Adições)
Mestrado em Psicologia Clínica – ISPA (Instituto Superior de Psicologia Aplicada)
Licenciatura em Ciências Psicológicas – ISPA (Instituto Superior de Psicologia Aplicada)
Fundação Romão de Sousa (Perturbação Mental Grave) – Estremoz e Lisboa
Clínica Privada – Lisboa
Clínica Privada – AET – Évora / Elvas
Fundação Jerónimo Úsera (AJU) – Cascais
Agrupamento de Escolas de Sousel e de Montargil
Estágio – CAT (Centro de Apoio a Toxicodependentes) e Comunidade Terapêutica do Restelo – Lisboa
Colaboração em Estudos de Investigação – Casa de Alba / Fundação Romão de Sousa juntamente com Universidades Portuguesas e Estrangeiras
Comunicação na Universidade de Évora: "Comunidades Terapêuticas – Modelo Democrático"
Comunicação Casa de Alba / Fundação Romão de Sousa: "Terapia de Grupo: Uma Abordagem Fenomenológico-Existencial"
Membro da Comissão Organizadora – 2nd International Mental Health Congress of Romão de Sousa Foundation: "The Intervention Triangle – Psychotherapy, Pharmacology and Neurobiology"
Oradora no II Congresso Internacional em Saúde Mental da Fundação Romão de Sousa – Tema da Comunicação: "Phenomenological Perspective of Schizophrenia"
Colaboração em projeto de investigação em Psicoterapia Breve – Núcleo de Investigação em Psicologia Clínica e Psicoterapia (ISPA), Fundação Jerónimo Úsera (AJU) e SPPE
Colaboração e Comunicação: "Estudo de Investigação em Psicoterapia Breve" – Congresso Luso-Brasileiro de Psicoterapia Existencial (Casos Clínicos e Aplicabilidade em Contextos Profissionais)
Dedicado à avaliação abrangente e tratamento de condições de saúde mental, trabalhando em estreita colaboração com a equipa multidisciplinar.
Especialização avançada em Sexologia Clínica – Instituto CRIAP
Pós-graduação em Psicopatologia Clínica – Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
Pós-graduação em Bioética – Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa
Mestrado Integrado em Medicina – Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
Professor Convidado, Disciplina de Saúde Mental e Psiquiátrica, Licenciatura em Enfermagem, Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa
Internato de Formação Específica em Psiquiatria, Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental, Hospital Garcia de Orta, ULS Almada-Seixal.
Médico Generalista; Serviço de Urgência Geral e Polivalente, Hospital de S. José, Centro Hospitalar de Lisboa Central.
Internato de Formação Geral; Centro Hospitalar de Lisboa Central.
Póster “Intolerância Ambiental Idiopática: uma nova forma de somatização?”, XIX Congresso Nacional de Psiquiatria
Póster “Psychiatrists’ practices on monitoring cardio-metabolic adverse effects: a narrative review”, 33.º Congresso Europeu de Psiquiatria
Póster “Apontamentos Históricos Sobre a Perturbação Borderline”, XV Congresso Internacional de História da Loucura, Psiquiatria e Saúde Mental
Psicomotricista especialista, foca-se na conexão corpo-mente e no trabalho em equipa multidisciplinar. Vasta experiência em diferentes contextos de saúde mental de adultos. Como Diretora Técnica, assegura a excelência operacional da clínica.
Mestrado em Reabilitação Psicomotora pela Faculdade de Motricidade Humana – Universidade de Lisboa
Pós-graduação em Neuropsicologia Clínica pela RedApple – Formação Contínua de Estudos Superiores
Licenciatura em Reabilitação Psicomotora pela Faculdade de Motricidade Humana – Universidade de Lisboa
Unidade Local de Saúde Amadora/Sintra; Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental de Adultos
Hospital Garcia de Orta; Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental de Adultos
AlertaMente – Associação Nacional para a Saúde Mental
Programa Nacional de Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde
QInesis – Núcleo de Intervenção em Saúde e Educação
Fundação Romão de Sousa - Casa de Alba; Comunidade Terapêutica em Saúde Mental
ARIA – Associação de Reabilitação e Integração Ajuda; Residências de Treino de Autonomia e Fórum Sócio-Ocupacional de Lisboa
Centro Social 6 de Maio; Centro Comunitário
PsiBioMed - Formação, Consultadoria e Prestação de Cuidados de Saúde Mental
Projeto Kosmicare - Intervenção em Crise no Uso de Substâncias Psicoativas em Ambientes Recreativos
COGNOS - Formação Profissional e Desenvolvimento Pessoal
Estágio de mestrado e Estágio profissional no Centro Hospitalar de Lisboa Ocidental - Hospital de Egas Moniz; Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental de Adultos
Estágio de licenciatura no Centro de Emergência Infantil – Casa da Fonte
Aula teórico-prática – Psicomotricidade em Saúde Mental de Adultos - Seminário de Mestrado em Reabilitação Psicomotora da Faculdade de Motricidade Humana/ Universidade de Lisboa
Apresentação - A construção do Corpo Terapêutico do Psicomotricista - Mesa redonda no Psicomotricidade Summit
Apresentação - Intervenção Psicomotora: Caminhos Diversos - Mesa Redonda na 4ª edição do Career Forum, Faculdade de Motricidade Humana/ Universidade de Lisboa
Aula teórica - O corpo do Psicomotricista: do corpo agido e vivido ao corpo relacional e terapêutico - Unidade Curricular Formação do Psicomotricista ao longo da vida do Mestrado em Psicomotricidade da Universidade de Évora
Aula prática - O psicomotricista ao serviço da saúde mental do adulto - Unidade Curricular Prática Psicomotora do Mestrado em Psicomotricidade da Universidade de Évora
Aula teórica - Corpo e Expressão Psicomotora na Psicopatologia: Encontro com Duas Psicomotricistas – Unidade Curricular de Psicopatologia e Psicomotricidade do Mestrado em Psicomotricidade da Universidade de Évora
Entrevista - Mtalks 4 All - Festival Mental
Apresentação - O corpo do Psicomotricista: do corpo agido e vivido ao corpo relacional e terapêutico - II Jornadas Científicas de Psicomotricidade da Faculdade de Motricidade Humana/ Universidade de Lisboa
Apresentação - Importance of Psychomotor observation in a multidisciplinary team: a case study with X-Fragil Syndrome and Schizophrenia - 3rd International Mental Health Meeting da Fundação Romão de Sousa
Apresentação - Avaliação psicomotora em saúde mental de adultos: um modelo de entrevista clínica - I Jornadas Científicas de Psicomotricidade da Faculdade de Motricidade Humana - Universidade de Lisboa
O Corpo do Psicomotricista: do corpo agido e vivido ao corpo relacional e terapêutico
(Susana Guimarães, Adriana Frazão, Maria Melo, Sara Duarte, Susana Toledo); Revista A Psicomotricidade n°16
História do Hospital de Dia de Psiquiatria
(Paula Duarte, Isabel Fialho, João Paulo Estrela, Maria Melo, Sandra Andrade); Jornal do Centro n° 78
Alterações Psicomotoras na Esquizofrenia
(Maria Melo & Rui Martins); Revista Iberoamericana de Psicomotricidad y Técnicas Corporales n° 40
Musicoterapeuta integrado no Sistema Nacional de Saúde, com experiência em diferentes serviços hospitalares – Psiquiatria e Saúde Mental; Dor Crónica; Neurocirurgia e Cuidados Intensivos; Cuidados Paliativos; Infecciologia.
Certificação Profissional – Associação Portuguesa de Musicoterapia (APMT)
Mestrado em Musicoterapia – Universidade Lusíada de Lisboa
Pró-graduação em Desenvolvimento pelas Artes Expressivas – ISPA
Mestrado em Filosofia – Universidade Nova de Lisboa / Freie Universität Berlin
Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental, Hospital Garcia de Orta
Centro Multidisciplinar Dor, Hospital Garcia de Orta
Neurocirurgia e Serviço Medicina Intensiva, Hospital Garcia de Orta
Serviço de Infeciologia e Equipa Intra-Hospitalar de Cuidados Paliativos, Hospital Garcia de Orta
Serviço de Pedopsiquiatria, Centro Hospitalar Barreiro Montijo
Serviço de Obstetrícia, Hospital Garcia de Orta
Apresentação oral – Colóquios de Neurologia – Unidade Local de Saúde Almada Seixal (ULSAS)
Moderação de painel – Congresso de Medicina da Dor – Associação Desenvolvimento da Terapia da Dor (ASTOR)
Apresentação oral – Encontro Internacional de Musicoterapia – Associação Portuguesa de Musicoterapia (APMT)
Apresentação oral – Conferência da European Music Therapy Confederation (EMTC)
Moderação de painel – Congresso de Medicina da Dor – Associação Desenvolvimento da Terapia da Dor (ASTOR)
Apresentação de poster – Congresso da Internacional Association for Music and Medicine (AIMM)
Apresentação oral – Jornadas Clínicas da Musicoterapia – Universidade Lusíada de Lisboa
Moderação de Painel – Congresso de Medicina da Dor – Associação Desenvolvimento da Terapia da Dor (ASTOR)
Apresentação oral – Congresso de Medicina da Dor – Associação Desenvolvimento da Terapia da Dor (ASTOR)
Apresentação oral / Prémio Pain League by Grünenthal – Congresso de Medicina da Dor – Associação Desenvolvimento da Terapia da Dor (ASTOR)
Workshop – Congresso de Medicina da Dor – Associação Desenvolvimento da Terapia da Dor (ASTOR)
Artigo publicado na Revista APED: Psicodrama e Musicoterapia – Associação Portuguesa para o Estudo da Dor (APED)
Apresentação oral – Jornadas Clínicas da Musicoterapia – Universidade Lusíada de Lisboa
Apresentação oral – Congresso de Medicina da Dor – Associação Desenvolvimento da Terapia da Dor (ASTOR)
Apresentação oral – Congresso de Medicina da Dor – Associação Desenvolvimento da Terapia da Dor (ASTOR)
Especializada em aconselhamento psicológico e Psicoterapia Sistémica, ajuda os pacientes a navegar nos seus conflitos internos e dinâmicas relacionais.
Apoia projetos sociais para indivíduos e empresas, facilitando o acesso a recursos comunitários e promovendo a integração social.